假期结束,你得到了真正的休息吗?

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许多人今天将返回工作场所,这是他们暑假后的第一次返回。

对于一些人来说,这是一个带有 Covid-19 感染或恶劣天气的休息时间。在圣诞节前一周,有 32,000 人的 Covid-19 检测呈阳性。

其中之一是 Ōtautahi 图书管理员劳拉·凯吉尔 (Laura Caygill),她的假期计划在平安夜检测呈阳性时被病毒打乱了。

“这是一个非常糟糕的时机,实际上那天有一个家庭朋友的婚礼,所以我不能去参加婚礼,不得不通过家人送来的圣诞晚餐,这真的很可爱。

“我得到了很好的照顾,但这不是我想要的圣诞假期方式。”

劳拉·凯吉尔 (Laura Caygill) 最终在圣诞节前夕检测出 Covid-19 呈阳性,这意味着她无法与家人一起庆祝或参加朋友的婚礼。 她的家人在圣诞节那天送来了圣诞午餐和一些用品以及一份秘密的圣诞老人礼物。

她说病毒对她打击很大,从那以后她觉得自己一直在康复而不是放松。

“我仍然绝对没有 100% 的感觉。去年我度过了一个非常重要的一年,所以在圣诞节前一周我感到非常疲惫,但我现在觉得我的生活有点双重打击,夏天的疲倦加上 Covid 的疲惫。”

凯吉尔并不是今年唯一一个在假期结束后重返办公室的人。

劳拉·凯吉尔 (Laura Caygill) 最终在圣诞节前夕检测出 Covid-19 呈阳性,这意味着她无法与家人一起庆祝或参加朋友的婚礼。 她的家人在圣诞节那天送来了圣诞午餐和一些用品以及一份秘密的圣诞老人礼物。

在圣诞节那天,凯吉尔的家人在她与世隔绝的时候给她送来了特别的礼物。 

奥克兰商会首席执行官 Simon Bridges 表示,人们对重返工作岗位的感觉很复杂。

“有些人会对此感到兴奋,有些人不会,并且会希望假期更长,但我认为现实是商界人士进入 2023 年,想要充分利用它。是的,要明智,但实际上改变了受 Covid 影响,尽其所能避免可能出现的经济衰退,并做好他们的业务。”

临床心理学家 Dougal Sutherland 博士说,重要的是那些在夏天感染了 Covid-19 的人有时间休息一下。

“当然,我们从工作场所感受到的氛围是,人们迫切需要休息,这可能比圣诞节期间的正常情况更严重。

“所以我认为,对于某些人来说,他们很可能还没有真正得到休息,他们又开始了新的一年,感到筋疲力尽、筋疲力尽。”

他说,那些在年假期间生病的人应该把年假换成病假,这样他们以后需要的时候就可以休息一下。

“也许如果你能度过几个更长的周末,或者只是工作几天更短,一些能让你放松、关掉、放松的东西,特别是如果你错过了这些,因为 Covid 看起来不像它很快就会消失,我们可以为电池充电的次数越多,我们将在 2023 年过得越好。”

流行病学家迈克尔贝克博士说,世界正在进入大流行的第四个年头,这将带来病毒的新变种,其中一些在免疫力下降的情况下更具传染性。

“我们摆脱了 Covid-19,我们希望它已经消失,但它没有。”

“我们可以看到它今年可能的表现模式,我们现在必须承认这是生活中的一个事实,在可预见的未来它将与我们同在。”

虽然每个人都渴望将疫情抛在脑后并恢复正常的日常生活,但贝克说,安全地做到这一点很重要。

“不幸的是,病毒现在似乎正在稳定下来,并演化出源源不断的新亚变种,这些亚变种正在蓬勃发展,因为它能够突破我们现有的免疫力,我认为这就是我们必须有效应对的现实未来。”

他说,减少病毒的传播仍然一如既往地重要,鼓励人们在生病时进行检测和隔离,同时采取公共卫生措施,比如在通风不良的地方戴口罩。




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