2026世界幸福报告显示，新西兰整体幸福指数在147个国家中排名第11位，较去年第12位小幅上升。

全球排名前十依次为：芬兰（第1）、冰岛（第2）、丹麦（第3）、哥斯达黎加（第4）、瑞典（第5）、挪威（第6）、荷兰（第7）、以色列（第8）、卢森堡（第9）和瑞士（第10）。

新西兰之后为墨西哥（第12）、爱尔兰（第13）、比利时（第14）和澳大利亚（第15）。

尽管整体表现较高，但报告指出，新西兰15至24岁年轻人的幸福感持续下降，问题严峻。

奥克兰理工大学副教授Stephanie Rossouw表示，这一趋势已持续十多年，新西兰在青年幸福变化排名中仅列第126位（共136国），处于全球较低水平。

报告认为，社交媒体使用增加与幸福感下降密切相关，尤其是“刷屏”等被动使用方式，会加剧压力并降低生活满意度。

00后（15-20岁）作为“数字原住民”，使用频率更高，心理压力更大，女性尤为明显。

同时，年轻人的社交联系、信任感和社会参与度下降，也进一步影响心理健康。

专家警告，这反映出更深层的社会结构变化，可能对未来生产力、社会凝聚力及社区韧性产生长期影响。

建议加强未成年人网络保护，新西兰政府也正考虑对16岁以下群体实施社交媒体限制措施。