重磅官宣！新西兰这类药物不再需要处方了，以后在药房可以随便买！今日，新西兰副总理、卫生副部长David Seymour宣布：“一类药品，国外可以买。以后新西兰也能买了，大家不再需要支付30纽币处方费来获取药品。”
那么，是啥药品大家在国外可以买，在新西兰甚至不能带入境呢？褪黑素（Melatonin也称褪黑激素）大家肯定不陌生，失眠的时候可能都能想到这个东西。但大家知道吗，这个其实在新西兰是“管制药品”，买褪黑素药物需要获得处方，并需支付几纽币甚至几十纽币处方费才能获得。至于在新西兰药房常见的保健品“睡眠片”....这些其实不含真正的褪黑素。有的保健品甚至为了迎合新西兰政府的要求，特意推出了“不含褪黑素”的睡眠片。
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今天下午新西兰政府宣布，将放宽对“褪黑素”这类助眠药物的限制，未来大家可以在药房柜台直接购买。但对于18岁以下未成年人来说，管制仍然存在，即开药需要处方。除此之外，一类被用于治疗抑郁症的药物也被批准使用——神器蘑菇（psilocybin）。Psilocybin是一种天然存在于“迷幻蘑菇”（俗称magic mushrooms）中的致幻化合物，被人体摄入后会代谢为活性物质psilocin，对中枢神经系统产生作用，引起强烈的感知变化、情绪体验与意识状态改变。新西兰本地媒体指出，褪黑素目前在新西兰属于限制类药物，大多数有睡眠困扰的患者需要凭处方才能购买。
这种药物常用于治疗失眠或时差反应。
在今天的新闻发布会上，Seymour说：“许多新西兰居民质疑，褪黑素能在海外买，为什么在新西兰就不行。
“经过新西兰药监局的评估，我们决定上架这类药物。
”未来，成年人将可以在药房直接购买褪黑激素，无需处方。
“这是一个合乎常理的决定。
“除了可以购买以外，我们也鼓励更多药品供应商将其带入市场。”
02.
华人网友
“开一瓶药花了100纽币”
新西兰本地媒体指出，在新西兰长期使用褪黑素的患者需要支付30纽币/月的处方费。
新规实施后，这笔处方费可以免除。
除此之外，还有一些新西兰居民从国外网站网购褪黑素，但这种房产存在风险，因为被海关查出来后会被扣留。
其实买褪黑素这件事，对于一生追求“高质量睡眠”的华人朋友来说还是十分重要的。
还有一些华人朋友经常往返新-中两地，被时差折磨的够呛。
此前就有不少华人网友在社交媒体上发文吐槽新西兰买不了褪黑素。
有网友说：“我入境的时候带了一堆药，包括精神类药品、安眠药(有处方)，最后告诉我褪黑素不能带.….我当时都懵了。 ”
还有网友甚至整理了在新西兰购买褪黑素的经历。
整个经历可谓是一波三折。
网友说：“以前在其他国家试过褪黑素，有用，可以缓解倒时差的不适感。
“原以为新西兰褪黑素触手可得，结果发现根本不是。
“来了之后，找家医花了74纽币开这诊单最后才拿到药。
“而且新西兰对褪黑素没有补助。
“家医附近的药房一片褪黑素要1纽币；chemist地0.43纽币/片。
“总之为了拿一瓶褪黑素我花了3天还有上百纽币，血泪教训。”
不过，新规实施后，大家买褪黑素就不用这么麻烦啦！
03.
什么是“褪黑素”？
它对人体有多重要
那么，什么是褪黑素，什么人能吃呢？
根据维基百科介绍，褪黑素（Melatonin），又称褪黑激素，是一种由人体松果体自然分泌的激素，主要作用是调节生物钟，帮助入睡和维持睡眠。
它在夜间黑暗环境中分泌较多，帮助人们入睡，而在白天或光照环境下分泌较少。褪黑素也作为膳食补充剂出售，用于改善睡眠障碍，如失眠和倒时差。
褪黑素的主要作用和功能：
一、调节生物钟:
褪黑素是人体内重要的生物钟调节剂，帮助身体适应昼夜节律，即“日夜循环”。
二、促进睡眠:
褪黑素的分泌高峰通常在晚上，有助于入睡和维持睡眠。
三、改善睡眠障碍:
褪黑素补充剂常被用于治疗失眠、倒时差等睡眠问题。
注意事项:
虽然褪黑素通常被认为是安全的，但长期或高剂量使用可能会产生一些副作用，如嗜睡、头痛、头晕等。
哪些人不适合服用褪黑素？
- 某些疾病患者，如抑郁症、自体免疫疾病（如风湿关节炎、红斑狼疮、多发性硬化症等）患者.
褪黑素不是安眠药，它更像是一种“生物钟调节剂”，帮助身体自然入睡。
褪黑素会导致成瘾吗？
褪黑素通常不会导致成瘾，但长期依赖可能会影响身体自然分泌褪黑素的功能.
褪黑素能长期服用吗？
褪黑素不建议长期大量服用，最好在专业人士指导下短期使用，以调整睡眠问题.
总结: 褪黑素是一种重要的激素，在调节生物钟和促进睡眠方面发挥着重要作用。
褪黑素补充剂可以帮助改善睡眠障碍，但使用时需要注意剂量和个体差异，并在必要时咨询专业人士。
*注：本文不提供医疗建议，有需求请寻找专业人士
