每年将时钟向前拨动预示着：天气变暖、夜晚变长。

睡眠周期受到影响，可能会影响人们的身心健康。美国的健康专家甚至将这种变化与心脏病、中风和车祸等风险的增加联系起来。

夏令时历史：

夏令时从 9 月最后一个星期日凌晨 2 点开始，到 4 月第一个星期日凌晨 3 点结束，每年有 27 周的夏令时。

传说是一位名叫 George Hudson 的昆虫学家首先提出了将时钟向前拨动的理论，显然他是渴望有更多时间来收集昆虫。

这个想法最终获得关注，最终在 1927 年《夏令时法案》中达到顶峰，新西兰首次实行夏令时。

直到 1970 年代，全球能源危机促使 1975 年正式重新引入夏令时。

世界其他地方：

目前大约有 70 个国家/地区实行夏令时，通常是那些距离地球两极较近且更容易受到白天季节变化影响的国家/地区。

但一些国家正在采取行动保持这种变化，认为采用永久夏令时可以改善生活并促进经济发展，让人们在外面待得更晚，花更多的钱。

美国已出台《阳光保护法》，使夏令时永久生效，但尚未成为法律。

与此同时，欧洲议会早在 2019 年就投票决定停止改变欧盟的时钟，但仍未获得欧洲理事会正式批准这一决定。

新西兰将在周日的时候，时钟会前进一小时。

按照法律，如果时钟向前移动时您正好在工作，您的工作时间就会减少一个小时，但您仍有权获得正常工作时间的工资。